猛吃两天会胖多少

猛吃两天会胖多少，这个问题涉及很多因素，包括个人的代谢率、食物摄入量、身体活动水平等。以下是一个大致的估算。

首先，我们需要明确一点：减肥或者增重都是建立在能量摄入与消耗之间的平衡上。如果你摄入的能量超过了消耗的能量，你就会有可能增加体重。

假设一个人正常情况下每天消耗2000卡路里的能量，在这两天内，猛吃导致每天的摄入能量达到3000卡路里。那么两天内总共摄入6000卡路里的能量。

要计算你是否会因此增重，我们需要知道一个简单的规律：每增加或减少3500卡路里的能量，都会导致体重增加或减少1磅（相当于0.45公斤）。

以此为基础，我们可以估算：6000卡路里能量摄入与消耗的差异约为2000卡路里（6000 - （2 * 2000）），相当于1磅或者0.45公斤的体重增加。

然而，这只是一个粗略的估算。实际上，我们的身体会对能量摄入和消耗做出一系列复杂的调整，以维持体重平衡。例如，我们的代谢率会在能量摄入增加时稍微提高，从而有可能减少一些体重增加。此外，我们的消化系统也会在过量摄入食物后做出相应的反应，比如增加胃液和肠道蠕动，以加快食物消化。

另外，我们在想要增重或减肥时，通常会关注更长时间内的摄入与消耗差异，而不只是两天。因此，单纯猛吃两天而后担心增重并不完全合理。但是，如果你经常猛吃并超过正常的能量消耗，那么时间一长，你有可能增加体重。

综上所述，猛吃两天可能导致体重增加约为1磅或者0.45公斤。然而，这个估算是非常粗略的，需要考虑更多因素。最重要的是，保持合理的饮食习惯和适度的运动，以保持健康的体重。